Ny livsstil
Från och med nu ska jag börja leva en ny livsstil. Bara idag har jag vart på två stycken tränings pass och är helt slut, men det är värt det. Jag ska även börja äta nyttigare och MINDRE, men ändå inte sluta äta helt för det kan göra att du går upp i vikt istället sen när du börjar äta igen.
En livsstil med lagom mycket träning och bra mat gör att du mår bättre.
Och just nu, jag mår bra men varje gång jag ser mej själv i spegeln så drar det när humöret rejält.
Men som sagt, från och med nu ska jag börja träna och äta bättre, för min mage ska INTE vara som den är just nu nästa år.
För jag har lovat att springa ett 5km lopp om ett år, och det är ju bra om man orkar runt.
Och jag är ganska säker på att jag inte är den ända som har några extra kilon här och där, men vet ni?
Jag tror på er, så gör som jag och börja träna för bara man vill så går det.
Puss & Kram
Kommentarer
Trackback